NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA: 2 CONTRA 1 CON UN ATACANTE CONTINUOJUGADORES MÍNIMOS: 6 de campo y 2 porterosTIEMPO: 10/12 minutosESPACIO: 1/2 Campo de fútbol sala, Campo de baloncesto, 28×20OBJETIVO: ataques y defensas de inferioridad, Dos contra uno, velocidad, etc…DESARROLLO: Ejercicio muy sencillo con dos equipos donde dentro de cada equipo hay un atacante fijo … Leer más
Nuestra nueva recomendación literaria es: ENTRENATE PARA LA VIDA, de Patricia Ramìrez. Viendo los antecedentes de la autora (psicóloga deportivo de Mallorca SAD, R. Betis CF, Paquillo Fernandez, ponente en numerosos masters sobre psicología deportiva, etc..) no podemos dejar pasar la recomendación de su lectura. Seguro que Patricia Ramìrez nos aporta soluciones para nuestro … Leer más
Buenos dìas. Os adjunto un nuevo Foto Collage por si es de vuestro interes. Espero que os ayude. Un saludo
Os adjunto un nuevo video de motivaciòn. En este caso es una recomendaciòn de un seguidor de nuestra cuenta de Twitter. Espero que os guste y sobre todo que os sea ùtil.Un saludo
NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA: EJERCICIO 3C3 + 2 Apoyos exteriores y 1 interiorJUGADORES MÍNIMOS: 9 de campo y 2 porterosTIEMPO: 10/12 minutosESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20OBJETIVO: Cambios de orientación, apoyos entre lineas, dualidades, defensa presionante, etc..DESARROLLO: Ejercicio donde podemos trabajar por tríos. Se realiza un 3c3 con 2 apoyos exteriores y uno interior que no … Leer más