Sesiòn de Porteros 1: Os adjunto una breve recopilaciòn de ejercicios de porteros con diversos materiales/implementos. En este caso utilizamos balones medicinales, fit ball, platos de propiocepciòn y materiales para entrenamientos de suspensiòn. Con estos materiales podemos programar y preparar entrenamientos funcionales, para fortalecimiento y estabilización del core, fuerza explosiva especifica, etc…Espero que os resulte … Leer más
Os incluiremos cortes de vídeo motivacionales para que los tengáis por si les queréis dar uso y disfrute. Incluirán spots, cortes de películas, canciones, etc… siempre desde un punto de vista practico. Espero que os resulte interesante.Comenzamos con un clàsico de una de las películas más importantes para cualquier deportista o entrenador que se precie: … Leer más
Buenos dias.Os vuelvo a realizar una recomendaciòn lietaria:«Aprender de los mejores. El exito en la empresa y en el deporte.» de Gabriel MasfurrollGabriel Masfurroll, ex directivo deportivo y actual consejero delegado de UPS Hospitales nos muestra como el deporte y la empresa tienen muchos vinculos de unión asi como los instrumentos necesarios para triunfar en … Leer más
Sesiòn Pretemporada 10/11
Buenas. Os adjunto un nuevo FotoCollage por si es de vuestra utilidad. Gracias.