FOTOBLOG
Buenos dìas.Os adjunto algunas imàgenes recopiladas donde se pueden encontrar mensajes muy aplicables a nuestros equipos/jugadores.Espero que os resulten interesantes.Un saludo
futbol sala
NUEVO EJERCICIO: SESION DE GIMNASIO. TRISERIE
Buenos días.Hoy os incluyo un pequeño de vídeo de una sesión de entrenamiento en el gimnasio. Trabajamos en triserie con tres ejercicios sin descanso.Muchas gracias a los jugadores de Carnicer Torrejòn FS por dejarse filmar. Espero que os resulte útil.Un saludo. EJERCICIO: SESIÓN DE GIMNASIO. TRISERIENº DE JUGADORES: Trabajo individual o por parejas.ESPACIO: GimnasioMATERIAL: Máquina … Leer más
EJERCICIO 3 CONTRA 4 + TRANSICION OFENSIVA
Titulo: 3 Contra 4 + Transición OfensivaJugadores Mínimos: 7 de campo y 2 porteros.Tiempo:10 a 12 minutosEspacio: Campo de fútbol sala, campo de basket, medio campo de fútbol sala, etc..Objetivo: Presión defensiva, recuperación, elaboración, transición de ataque, velocidad de transición, etc…Desarrollo: En una zona delimitada 3 atacantes mueven el balón con el objetivo de dar … Leer más
SAQUE DE BANDA MEDIO/LEJANO Nº 25
Buenas tardes.Os adjuntamos un nuevo saque de banda medio lejano. En este caso el número 25. Espero que os resulte útil.Un saludo
Nueva salida de presiòn
SALIDA DE PRESION Nº 4Buenas tardes de nuevo.Os adjunto una nueva variante para una salida de presiòn.Espero que le deis utilidad.Un saludo@vallefutsal