Sesiòn de Entrenamiento de Porteros 2ª Buenos dias.Os adjuntamos una sesiòn de entrenamiento de porteros dirigida por Oscar Garcia.Agradecemos a los porteros Mendiola, Miguel Medina, Jorge y Javi su colaboraciòn.Espero que os guste.Un saludo
Buenos dìas.Hoy os incluimos un corte de la película:«En busca de la felicidad» protagonizada por Will Smith donde se retrata magistralmente hasta donde puede llegar el ser humano por conseguir sus objetivos creyendo en sus posibilidades. Espero que os guste.Un saludo
Buenos dìas. Os pasamos una nueva recomendaciòn literaria. Seguimos con las publicaciones de Carlos Cascallana. En este caso: Fùtbol: Entrenamientos Especiales. Donde vais a encontrar distintos entrenos para pretemporadas, para lo jugadores que no han intervenido en el partido o para cuando hay cierta inactividad por lesiones. Espero que sea de vuestro interes. Un … Leer más
NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA: CORNER Y 1C1JUGADORES MÍNIMOS: 6 de campo y 2 porterosTIEMPO: 10/12 minutosESPACIO: 1/2 Campo de fútbol sala, Campo de baloncesto, 28×20, Campo de futbol salaOBJETIVO: Estrategia , 1c1, cambio de mentalidad.DESARROLLO: Ejercicio muy sencillo donde en una porteria hacemos una tarea de corner contra sombra ,muñeco o con defensa pasiva … Leer más
Hola.Hoy os recomiendo este libro:«Entrenamiento muscular con la cinta elástica. Thera Band» de Urs Geiger y Caius Shmid, de la editorial Paidotribo.Ultimamente estamos usando en nuestros entrenos muchos materiales «novedosos» y entre ellos cada día es màs frecuente la utilizaciòn de las bandas elásticas. Este libro es muy útil. Tienes multitud de ejercicios dibididos por … Leer más