Nuevo Texto: A propósito de los veteranos Un cumpleaños más. No te planteas nada. Sólo entrenas, juegas y compites. No descuentas.Sólo tienes en mente el siguiente entrenamiento. Sólo piensas en el siguiente día que volverás a ver a ese grupo de gente que se ha convertido ya en tu segunda familia. Lo que comenzo siendo … Leer más
Nuevo libro de fondo de armario:«ALIMENTACION SANA PARA EL DEPORTISTA» De Olga Lopez Torres.Somos lo que comemos, eso es asi. Si además nuestra actividad fundamental es el deporte, cobra mayor importancia todo lo referente a nuestra nutrición.En este libro de reciente aparición Olga Lopez Torres nos informa de todo lo concerniente a la alimentaciòn del … Leer más
Nuevo Texto: A PROPOSITO DE LOS EJERCICIOS Hoy leí este tweet de @SEntrenador: «Tener información no es el secreto, sino como enseñas, como te explicas, que ejercicios utilizas, eso es lo que marca la diferencia» (J. Salmela). No puedo estar màs de acuerdo. Este es un Blog en el que siempre la ùtilidad ha sido … Leer más
Nuevo libro que os recomiendo:Víctor Paredes y Carlos Lalín son los readaptadores físico-deportivos de los equipos Rayo Vallecano y Real Madrid, y coautores de un libro en el que plasman sus experiencias. La readaptación físico-deportiva de lesiones. Aplicación práctica metodológica, es el título de la obra, en la que también han participado Jana Gallardo (doctora … Leer más
Aqui tenemos la tercera entrega.Espero que os sirvan y le deis utilidad.Un saludo. Planilla 3 de toma de datos