Video Copa

Buenos dìas.Os adjunto un video realizado por nuestro directivo Juanan por motivo de la disputa de la Copa de España de Logroño.Todo sabemos que el aspecto motivacional cada dia va cobrando mayor importancia. Video como estos son un elemento màs de los entrenamientos.Bueno, espero que os guste.Un saludo

NUEVO EJERCICIO: SESION DE GIMNASIO. TRISERIE

Buenos días.Hoy os incluyo un pequeño de vídeo de una sesión de entrenamiento en el gimnasio. Trabajamos en triserie con tres ejercicios sin descanso.Muchas gracias a los jugadores de Carnicer Torrejòn FS por dejarse filmar. Espero que os resulte útil.Un saludo. EJERCICIO: SESIÓN DE GIMNASIO. TRISERIENº DE JUGADORES: Trabajo individual o por parejas.ESPACIO: GimnasioMATERIAL: Máquina … Leer más

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