Buenas.
Antes de nada agradeceros las visitas que estáis haciendo al blog. La verdad es que me encuentro un poco abrumado.
Hoy os presento un ejercicio donde realizamos de nuevo trabajo de entrenamiento de estrategia y de superioridades. Espero que os sirva y le deis utilidad.
Un saludo.
EJERCICIO: 3C3 EN CORNER + DOBLE 3C2
ESPACIO: Cancha de fùtbol sala, medio campo de fùtbol sala y medio de baloncesto.
NUMERO DE JUGADORES: Se puede realizar con 10, 11, 12 o màs.
ASPECTOS A TRABAJAR: Ataque y defensa de estrategia cercana, cambio de mentalidad, superioridad, ataque de 3c2, defensa de 3c2,etc…
DESARROLLO: Con un trio sacando estrategia cercana (corner o saque de banda cercano) se realizan 3 saques seguidos. Una vez finalizados el trio defensor ataca 3c2 en la otra zona. Dos de los sacadores que se irán alternando entran a defender la 2ª superioridad 3c2. La pareja que defendio la primera màs su compañero una vez finalizada su defensa atacan 3c2 en la primera porterìa. El trio que ataco las estrategias se posicionan para sacar. Y tenemos otra secuencia.
Bueno espero no haberme liado mucho. Si tenéis alguna duda o pregunta hacerla con total libertad.
Antes de nada agradeceros las visitas que estáis haciendo al blog. La verdad es que me encuentro un poco abrumado.
Hoy os presento un ejercicio donde realizamos de nuevo trabajo de entrenamiento de estrategia y de superioridades. Espero que os sirva y le deis utilidad.
Un saludo.
EJERCICIO: 3C3 EN CORNER + DOBLE 3C2
ESPACIO: Cancha de fùtbol sala, medio campo de fùtbol sala y medio de baloncesto.
NUMERO DE JUGADORES: Se puede realizar con 10, 11, 12 o màs.
ASPECTOS A TRABAJAR: Ataque y defensa de estrategia cercana, cambio de mentalidad, superioridad, ataque de 3c2, defensa de 3c2,etc…
DESARROLLO: Con un trio sacando estrategia cercana (corner o saque de banda cercano) se realizan 3 saques seguidos. Una vez finalizados el trio defensor ataca 3c2 en la otra zona. Dos de los sacadores que se irán alternando entran a defender la 2ª superioridad 3c2. La pareja que defendio la primera màs su compañero una vez finalizada su defensa atacan 3c2 en la primera porterìa. El trio que ataco las estrategias se posicionan para sacar. Y tenemos otra secuencia.
Bueno espero no haberme liado mucho. Si tenéis alguna duda o pregunta hacerla con total libertad.
Un saludo