Buenas.
Hoy os adjunto un par de ejercicios para comenzar a fijar un sistema de ataque. Son movimientos muy simples que se pueden realizar al comienzo de la sesión para calentar.
Bueno, espero que os ayude y le deis utilidad.
Un saludo.
Hoy os adjunto un par de ejercicios para comenzar a fijar un sistema de ataque. Son movimientos muy simples que se pueden realizar al comienzo de la sesión para calentar.
Bueno, espero que os ayude y le deis utilidad.
Un saludo.