Ejercicio de calentamiento de fútbol sala
EJERCICIO DE FÚTBOL SALA: Ejercicio de calentamiento de fútbol sala con golpeo a portería.
Nº DE JUGADORES: 6,7,8, etc….y 1 portero mínimo
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVOS: Calentamiento previo a partido o previo a parte general del entrenamiento, golpeo a portería.
DESARROLLO: Ejercicio muy simple para comenzar a calentar. Desde una esquina un jugador conduce. Al mismo tiempo otro sale desde la esquina opuesta. A la altura de los 9/10 m. el primero deja pisado el balón y quien le dobla golpea a portería. Una vez finalizado intercambian el grupo.
VARIANTES: Alternar pierna de golpeo, alternar el espacio donde se deja el balón para golpeos laterales, seguir los rechaces, que el golpeo sea de primeras o con control orientado, etc…Y todos las que se os
ocurran y os sean útiles.
Espero que este nuevo ejercicio de fútbol sala os ayude en vuestros entrenamientos.
Un saludo.
José Antonio Valle
@vallefutsal
Precioso ejercicio. Jose. No lo conocía, lo incorporo. Juan.
Hola.
Gracias por tu opinión. Nos alegra saber que nuestro trabajo te ayuda.
Un saludo.