Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: 2 contra 2 entrando y saliendo
Hola. Os adjunto un ejercicio continuación del presentado ayer. Es un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: 2 contra 2 entrando y saliendo.
Espero que os ayude en vuestros entrenamientos y os sea útil.
Un saludo.
EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL SALA : 2C2 SALIENDO Y ENTRANDO.
ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de baloncesto.
Nº DE JUGADORES: 6,8,10, etc..de campo y 2 porteros.
OBJETIVOS: Defensa/ataque, atención selectiva, toma de decisiones, ritmo, cambio de mentalidad…etc..
DESARROLLO: Partiendo de un 2c2 y con parejas de atacantes y defensores asignadas previamente cada vez que se pase al compañero exterior van abandonando y entrando por parejas ordenadamente.
VARIANTES: Número de toques de juego, número de cambios con exteriores, cambios o no defensivos, etc ..y todas las que os sean útiles a vosotros.
José A. Valle
Un saludo.
EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL SALA : 2C2 SALIENDO Y ENTRANDO.
ESPACIO: Medio campo de f. sala, cancha de baloncesto.
Nº DE JUGADORES: 6,8,10, etc..de campo y 2 porteros.
OBJETIVOS: Defensa/ataque, atención selectiva, toma de decisiones, ritmo, cambio de mentalidad…etc..
DESARROLLO: Partiendo de un 2c2 y con parejas de atacantes y defensores asignadas previamente cada vez que se pase al compañero exterior van abandonando y entrando por parejas ordenadamente.
VARIANTES: Número de toques de juego, número de cambios con exteriores, cambios o no defensivos, etc ..y todas las que os sean útiles a vosotros.
José A. Valle
www.ejerciciosdefutbolsala.com
vallegallego@gmail.com
