Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: 3 contra 3 con 3 porterías
Hola.
Os adjunto un nuevo ejercicio de la mano de Joma Sport. En este caso es un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala con tres porterías y tres apoyos exteriores. Espero que os resulte útil y os guste..
EJERCICIO DE FUTBOL SALA: 3 Contra 3 Con 3 porterías y apoyos exteriores.
Nº DE JUGADORES: 9,10,11,12, etc..de campo y 3 porteros.
ESPACIO: Largo de baloncesto y ancho de fútbol sala, 28×20.
OBJETIVOS: Trabajo defensivo y ofensivo, apoyos, aperturas de espacio, coberturas, ayudas defensivas, toma de decisiones,percepción, etc..
DESARROLLO: Realizamos un 3c3 con un equipo defendiendo 2 porterías en su fondo. Otro trío esta colocados según las imágenes para apoyar. En el fondo donde hay dos porterías se coloca 1 apoyo y donde solo hay una portería se colocan dos apoyos.Se trata de realizar un 3c3 pudiéndose apoyar en los jugadores exteriores o no. Un equipo debe defender dos porterías.
VARIANTES: Limitar toques a exteriores, limitar toques a equipo con 2 exteriores en apoyo, limitar el pase desde zona ofensiva, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Os adjunto un nuevo ejercicio de la mano de Joma Sport. En este caso es un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala con tres porterías y tres apoyos exteriores. Espero que os resulte útil y os guste..
EJERCICIO DE FUTBOL SALA: 3 Contra 3 Con 3 porterías y apoyos exteriores.
Nº DE JUGADORES: 9,10,11,12, etc..de campo y 3 porteros.
ESPACIO: Largo de baloncesto y ancho de fútbol sala, 28×20.
OBJETIVOS: Trabajo defensivo y ofensivo, apoyos, aperturas de espacio, coberturas, ayudas defensivas, toma de decisiones,percepción, etc..
DESARROLLO: Realizamos un 3c3 con un equipo defendiendo 2 porterías en su fondo. Otro trío esta colocados según las imágenes para apoyar. En el fondo donde hay dos porterías se coloca 1 apoyo y donde solo hay una portería se colocan dos apoyos.Se trata de realizar un 3c3 pudiéndose apoyar en los jugadores exteriores o no. Un equipo debe defender dos porterías.
VARIANTES: Limitar toques a exteriores, limitar toques a equipo con 2 exteriores en apoyo, limitar el pase desde zona ofensiva, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
En breve traeremos un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala de la mano de Joma Sport.
Un saludo.
José A. Valle
@vallefutsal