Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala 3c2 y 2c1
Hola.
En este nuevo espacio Joma Sport os adjunto un nuevo ejercicio de fútbol sala para entrenar. Es un clásico pero espero que os ayude y lo tengáis fresco en la memoria. Recordad que en nuestro Canal de YouTube tenemos muchos más ejercicios por si queréis consultarlos.
EJERCICIO: Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala 3c2 y 2c1 en cada zona
ESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20.
Nº DE JUGADORES: 6 de campo y 2 porteros mínimo.
OBJETIVOS: Defensa en inferioridad, defensa zonal, coberturas, etc…
DESARROLLO: Desde un 2c1 en una mitad de campo y un 1c1 en el otro espacio. Se trata de llevar el balón a la otra zona bien con pases o conduciendo para finalizar 2c1. Los defensores pueden cambiarse pero siempre tiene que haber uno en cada mitad de cancha. Cuando se finaliza o se recupera se sale un jugador del equipo de ataque y se sitúa los dos defensores que quedan como al comienzo. Si el balón se finaliza o sale por una zona saca siempre el equipo que defiende esa mitad de cancha.
VARIANTES: Limitar toques en ataque, limitar pases para finalizar o pasar la mitad de cancha, elaborar competición, imponer juego libre o posicionamientos prefijados, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Un saludo
En este nuevo espacio Joma Sport os adjunto un nuevo ejercicio de fútbol sala para entrenar. Es un clásico pero espero que os ayude y lo tengáis fresco en la memoria. Recordad que en nuestro Canal de YouTube tenemos muchos más ejercicios por si queréis consultarlos.
EJERCICIO: Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala 3c2 y 2c1 en cada zona
ESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20.
Nº DE JUGADORES: 6 de campo y 2 porteros mínimo.
OBJETIVOS: Defensa en inferioridad, defensa zonal, coberturas, etc…
DESARROLLO: Desde un 2c1 en una mitad de campo y un 1c1 en el otro espacio. Se trata de llevar el balón a la otra zona bien con pases o conduciendo para finalizar 2c1. Los defensores pueden cambiarse pero siempre tiene que haber uno en cada mitad de cancha. Cuando se finaliza o se recupera se sale un jugador del equipo de ataque y se sitúa los dos defensores que quedan como al comienzo. Si el balón se finaliza o sale por una zona saca siempre el equipo que defiende esa mitad de cancha.
VARIANTES: Limitar toques en ataque, limitar pases para finalizar o pasar la mitad de cancha, elaborar competición, imponer juego libre o posicionamientos prefijados, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Un saludo