Sencillo ejercicio de Fútbol Sala de 1 contra 1 donde los colaboradores pueden gestionar posibles 2 contra 2 o 2 contra 1:
Hoy os traemos un sencillo ejercicio de fútbol sala donde partiendo de un 1 contra 1, los colaboradores pueden gestionar posibles 2 contra 2 o 2 contra 1. Veamos los detalles del ejercicio:
- Nombre del Ejercicio de Fútbol Sala: 1 contra 1 + 2 contra 2
- Recomendado para: A partir de cadetes, juveniles…
- Espacio para desarrollarlo: Dependiendo del número de jugadores de fútbol sala que tengamos podemos realizarlo en medio campo de fútbol sala o en espacios más grandes 28×20, 20×20…
- Tiempo de realización: Ideal hacer secuencias de 2 minutos y cambiar roles o cuartetos de trabajo
- Objetivos del juego: Adecuado para trabajar contras, transiciónes, puesta en acción rápida, cambios de rol, situaciones de 1c1, 2c2 en transición, etc…
- Desarrollo del ejercicio: Sencillo ejercicio de 1c1 donde uno de los balones que ponen en juego los colaboradores genera un 2c2 con entrada de los compañeros inactivos y el balón del 2º colaborador genera una situación 2c1 cambiando porterías de marca y defensa.
- A que debemos prestar atención: A las activaciones rápidas, a llevar bien las situaciones rápidas del juego, llegadas al 2º Palo, abrir y cerrar líneas de pase, temporizaciones, repliegues, etc…
- Variantes o recomendaciones: Implementar tiempo/pases de finalización, no finalizar hasta que el balón «muera» (fuera o en manos del portero), etc…Y como siempre os digo: todas las variantes que se os ocurran y os ayuden en vuestro entrenamiento.
- Realizado con Efficiency Match
- www.ejerciciosdefutbolsala.com
Si quieres ver más ejercicios de fútbol sala puedes visitar nuestro Canal de YouTube donde tenemos multitud de tareas y acciones de fútbol sala: https://www.youtube.com/user/VALLEGALLEGO
Un saludo
José Antonio Valle