Ejercicio de fútbol sala. Uno contra uno con dos equipos
Hola.
Comenzamos el día de hoy en el espacio Joma Sport por una nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala de nuestro Canal de YouTube el cual os invito a visitar por si queréis encontrar muchos más ejercicios de entrenamiento de fútbol sala. En este caso es un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala muy clásico y que seguro que todos nosotros hemos hecho en algún momento. Espero que os ayude y que lo tengáis fresco para vuestros entrenamientos.
Comenzamos el día de hoy en el espacio Joma Sport por una nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala de nuestro Canal de YouTube el cual os invito a visitar por si queréis encontrar muchos más ejercicios de entrenamiento de fútbol sala. En este caso es un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala muy clásico y que seguro que todos nosotros hemos hecho en algún momento. Espero que os ayude y que lo tengáis fresco para vuestros entrenamientos.
Vídeo del Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala:
EJERCICIO: Uno contra uno con dos equipos
Nº DE JUGADORES: 4,6,8,….y 2 porteros mínimo.
ESPACIO: Medio campo de fútbol sala, cancha de baloncesto, etc…
OBJETIVOS: Ataque/defensa de 1c1, movimiento en el desplazamiento, fundamentos defensivos,…
DESARROLLO: Jugadores de los dos equipos se colocan enfrentados en las diagonales. Alternativamente un equipo y después otro envía el balón al contrario y se va a defender una situación de 1c1.
VARIANTES: Atacar la portería que nos corresponda, elección de portería, tiempo máximo para finalizar, premiar goles marcados o encajados, etc…Y todas les que se os ocurran y os resulten útiles.
José A. Valle @vallefutsal 2017