Hola.
Os adjunto un ejercicio sencillo para calentar.
EJERCICIO: RUEDA DE PASES EN DIAGONAL
ESPACIO: Media cancha
Nº DE JUGADORES: 6,7,8,9,etc…
OBJETIVOS: Rueda de pases donde se pueden introducir ejercicios de movilidad articular para activarse.
VARIANTES: Variar toques, superficie de golpeo, ejercicios de movilidad articular, salidas, piques, velocidad después de los pases, etc..Y todas las que se os puedan ocurrir a vosotros.
Un saludo.
Os adjunto un ejercicio sencillo para calentar.
EJERCICIO: RUEDA DE PASES EN DIAGONAL
ESPACIO: Media cancha
Nº DE JUGADORES: 6,7,8,9,etc…
OBJETIVOS: Rueda de pases donde se pueden introducir ejercicios de movilidad articular para activarse.
VARIANTES: Variar toques, superficie de golpeo, ejercicios de movilidad articular, salidas, piques, velocidad después de los pases, etc..Y todas las que se os puedan ocurrir a vosotros.
Un saludo.