Ejercicios de fútbol sala. Rondo cuatro contra dos
Buenos días.
Hoy en el espacio Joma Sport os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala. Comenzamos una serie de posibilidades de tareas de entrenamiento con utilización de rondos. En concreto de cuatro contra dos. Es una de las posibilidades de las muchas que se pueden hacer en nuestras sesiones de entrenamiento.
Como ya os dije al principio no se trata de descubrir nada nuevo sino de aportar. Seguro que muchas de las aportaciones que veis aquí ya las utilizabais antes pero no esta de más compartirlas y rememorarlas.
Hoy en el espacio Joma Sport os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala. Comenzamos una serie de posibilidades de tareas de entrenamiento con utilización de rondos. En concreto de cuatro contra dos. Es una de las posibilidades de las muchas que se pueden hacer en nuestras sesiones de entrenamiento.
Como ya os dije al principio no se trata de descubrir nada nuevo sino de aportar. Seguro que muchas de las aportaciones que veis aquí ya las utilizabais antes pero no esta de más compartirlas y rememorarlas.
Ejercicio: Rondo cuatro contra dos. 1
Nº DE JUGADORES: 6,8,10, etc…
ESPACIO: 10×10 metros
OBJETIVO: Defensa, presión de lineas de pase, velocidad de desplazamiento, técnica de pase, de golpeo, etc..
DESARROLLO: Se juega un rondo 4c2. En el 1º se cambia por parejas. Pareja que pierde el balón entra a defender.
VARIANTES: Pues muchas, penalizar pase entre la pareja defensora, juego a toques determinados (uno, dos, etc…), determinar pierna de golpeo, hacerlo por tiempo o por numero de robos, etc….Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
Un saludo
José A. Valle @vallefutsal