Hola.
Os comparto unas notas tomadas de la ponencia de Antonio Lopez Chica, entrenador de A.D. Pilaritas de fùtbol sala sobre su experiencia con un equipo de la liga Checa de fùtbol sala.
Espero que os resulte interesante.
Un saludo
Josè A. Valle
Mi experiencia en la República Checa. Antonio Lopez Chica.
. Toda información es valida dentro de un estructura comunicativa.
. Contextualizacion del f. Sala en Rep. Checa.
. Deporte minoritario en el país.
. Escasa cultura y filosofía en cuanto a la preparación física.
. Liga semi profesional en continuo crecimiento.
. Mucho entrenador/jugador.
. Club: Era Pack Churdim Fs.: 9 ligas y 7 copas.
. Precedentes:
. Staff técnico inexistente.
. Escasa referencia de preparación física
. Método de trabajo amateur.
. Sin estructura de categorías inferiores.
. Mentalidad resultadista.
. Proyecto Deportivo:
. Nueva filosofía deportiva.
. Análisis del recurso material y humanos.
. Estudio de plantilla y diagnóstico de virtudes y carencias.
. Establecer metodo de trabajo y objetivos.
. Trabajo en equipo:
. Memoria transactiva: lo que te pueden aportar a ti los demás de tu Staff técnico.
. Sinergia —> auto confianza
. Las tres CO:
. Confianza
. Cooperación
. Comunicación
. Método de trabajo:
. Planificar/Periodizar:
. 4 competiciones más selección
. Fortalezas y necesidades de la plantilla.
. Objetivos
. Dinámicas de grupo para trabajar la cohesión.
. «Liderazgo la ejerce el entrenador pero la sostiene el grupo». Xesco Espar
. Metodología de trabajo:
. Variedad: con tantas sesiones semanales
. Adaptabilidad: hay que ir poco a poco variando los comportamientos y los métodos.
. Transferencia: sacar del juego para elaborar entrenamientos.
. Pretemporada: test o no test?. Yo no los desarrollo. Si como contenido cualitativo pero no como evaluación cuantitativa.
. Pretemporada:
. Fuerza/Core/Propiocepcion.
. Cuantificación de las cargas:
. Ficha de seguimiento/control: pesos, etc…
. Entrenamiento de porteros
. Desarrollar y explicar la planificación física.
. Periodizar capacidades físicas a trabajar.
. Labor de apoyo y supervisión.
. Diagnóstico cualidades técnico/táctica a mejorar.
. Retroalimentación positiva.
. Recuperación de lesionados:
. Interrelacion : doctor, fisio, preparador físico y jugador.
. Optimización de recursos
. Tres fases: alta médica, deportiva y competitiva.
. Controlar el descanso activo.
. Reentreno al esfuerzo.
. Entreno invisible: alimentación, hidratación, descanso, hábitos de vida. Distribución y estrategia alimentaria. Reeducar la alimentación.
. Roles del preparador físico:
. En el entrenamiento.
. En el partido.
. Proceso de interacción:
. Preparación
. Explicación
. Demostración
. Comunicación verbal
. Preparación de un campeonato UEFA Futsal Cup:
. Concentración de una semana.
. 3 partidos en 8 días.
. Dos entrenos antes de dos partidos seguidos.
. Régimen interno:
. Comidas, tiempo libre, visitas y teléfono móvil
. Controlar variables durante la competición.
. Análisis y conclusiones para trabajo posterior.
Antonio López Chica
