NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA:
2C2+1 Y POSTERIOR 2C1
JUGADORES MÍNIMOS: 4 por equipo + 2 porteros
TIEMPO: 10/12 minutos
ESPACIO: Campo de fútbol sala, cancha de baloncesto, 24×20, etc..
OBJETIVO: superioridad, inferioridad, defensa al pivot, ataque con pivot, repliegue, cambio de mentalidad, etc…
DESARROLLO: Ejercicio muy sencillo con dos equipos. Ambos permanecen con su rol el tiempo marcado. Luego cambias funciones. Se comienza con un 2c2 y cuando se cruce el medio campo entra un compañero de la pareja atacante desde el fondo para colaborar en el ataque. Una vez finalizada la acción y para darle continuidad al trabajo: el que se incorporo desde el fondo, repliega y defiende un 2c1 contra la pareja defensiva del 3c2. Quien finalizo del 3c2 se va al fondo y el tercer compañero se va al medio campo para luego formar la pareja de inicio.
JUGADORES MÍNIMOS: 4 por equipo + 2 porteros
TIEMPO: 10/12 minutos
ESPACIO: Campo de fútbol sala, cancha de baloncesto, 24×20, etc..
OBJETIVO: superioridad, inferioridad, defensa al pivot, ataque con pivot, repliegue, cambio de mentalidad, etc…
DESARROLLO: Ejercicio muy sencillo con dos equipos. Ambos permanecen con su rol el tiempo marcado. Luego cambias funciones. Se comienza con un 2c2 y cuando se cruce el medio campo entra un compañero de la pareja atacante desde el fondo para colaborar en el ataque. Una vez finalizada la acción y para darle continuidad al trabajo: el que se incorporo desde el fondo, repliega y defiende un 2c1 contra la pareja defensiva del 3c2. Quien finalizo del 3c2 se va al fondo y el tercer compañero se va al medio campo para luego formar la pareja de inicio.
VARIANTES: Podemos limitar toques, tiempo de finalizacion, pases de ataque del 3c2 y 2c1, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Un saludo
@vallefutsal