NUEVO EJERCICIO DE FÚTBOL SALA:
EJERCICIO 3C3 + 2 Apoyos exteriores y 1 interior
JUGADORES MÍNIMOS: 9 de campo y 2 porteros
TIEMPO: 10/12 minutos
ESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20
OBJETIVO: Cambios de orientación, apoyos entre lineas, dualidades, defensa presionante, etc..
DESARROLLO: Ejercicio donde podemos trabajar por tríos.
EJERCICIO 3C3 + 2 Apoyos exteriores y 1 interior
JUGADORES MÍNIMOS: 9 de campo y 2 porteros
TIEMPO: 10/12 minutos
ESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20
OBJETIVO: Cambios de orientación, apoyos entre lineas, dualidades, defensa presionante, etc..
DESARROLLO: Ejercicio donde podemos trabajar por tríos.
Se realiza un 3c3 con 2 apoyos exteriores y uno interior que no puede salir del circulo o espacio central delimitado. Limitamos toques en los apoyos (2T/1T, etc..). Se trata de progresar y finalizar apoyandose en los comodines.
VARIANTES: Se puede limitar los toques de los apoyos, se puede obligar a realizar la finalizacion después del pase de los apoyos, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
Muchas gracias. Espero que os resulte útil.