Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 14º de la Cuarentena.
Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.
Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:
- 1 Libro enfocado a entrenadores/as
- 1 Película enfocada a entrenadores/as
- 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
- 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
#CompartiendoFutsal
Comenzamos con las recomendaciones del Día 14º por el confinamiento con motivo del COVID-19:
- Película recomendada: «Foxcatcher» (2014)
- » Cuando Mark Schultz (Channing Tatum), medallista de oro olímpico, es invitado por el rico heredero John du Pont (Steve Carell) a su magnífica mansión para ayudarle a crear un campo de entrenamiento de alto nivel en el que preparar a un equipo para los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988, Schultz dice que sí inmediatamente. La razón es que allí espera poder concentrarse en los entrenamientos y evitar así que su hermano Dave (Mark Ruffalo) lo adelante siempre. (FILMAFFINITY)»
- Vía: https://www.filmaffinity.com/es/film423489.html
- Libro recomendado: «Técnica en Alta Competición» de Javier Lozano y Satunino Nino.
Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Entrenamieno de Fútbol Sala
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala
?Ejercicio de 2c2 + 2 en Laterales y 2 en Fondos. Solo se intercambia con laterales. Con los de los fondos se apoyan.
#YoMeQuedoEnCasa
Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala
?Ejercicio de 2c2 + 2 Exteriores de cada equipo. Los compañeros laterales son de apoyo exclusivamente.
#YoMeQuedoEnCasa
1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
Acción de Contraataque de fútbol sala.
?2c2
?Lectura del ajuste de la Portera y 2ª Defensora.
?Compañera dando línea de pase.
?Fijar y doblar pase.
#YoMeQuedoEnCasa
#CompartirFutsal
2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?Acción de Portero de Fútbol Sala
?Cobertura+Recocolocación
?Desplazamientro con balón (referencia visual)
?Pasos laterales
?Tronco erguido + Brazos..
Más información en el vídeo. Consúltalo.
#YoMeQuedoEnCasa
#CompartirFutsal
3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?Acción de Portero de Fútbol Sala
?Defensa 1er Palo+Recocolocación
?Desplazamientro con balón (referencia visual)
?Pasos laterales
?Tronco erguido + Brazos..
Más información en el vídeo. Consúltalo.
#CompartirFutsal
Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.
#CompartirFutsal
José Antonio Valle
@vallefutsal