Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 36º de la Cuarentena.
Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.
Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:
- 1 Libro enfocado a entrenadores/as
- 1 Película enfocada a entrenadores/as
- 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
- 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
#CompartiendoFutsal
Comenzamos con las recomendaciones del Día 36º por el confinamiento con motivo del COVID-19:
- Película recomendada: «Borg McEnroe» (2017) Basada en hechos reales
- «Narra la historia de la rivalidad entre dos leyendas del tenis: el sueco Björn Borg (Sverrir Gudnason) y el norteamericano John McEnroe (Shia LaBeouf), un enfrentamiento legendario de la historia del deporte que tuvo su culminación en la final de Wimbledon de 1980, que enfrentó a ambos. (FILMAFFINITY)»
- Vía: https://www.filmaffinity.com/es/film539566.html
- Libro recomendado: «Aprendiendo de los Mejores» de Francisco Alcaide Hernández
Resumen:
«Decía Betrand Russell que «la mejor prueba de que algo puede hacerse es que antes alguien ya lo hizo». Por eso las personas inteligentes aprenden de la experiencia de los demás. Es cierto que nadie puede vivir tu vida por ti pero hay principios universalmente contrastados aplicables a todas las circunstancias y personas, que se repiten una y otra vez, y que son de gran utilidad.En el libro encontrarás reflexiones y frases sobre el desarrollo personal, sobre la gestión de empresas y equipos, pero también sobre la vida misma. Personajes como Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert Kiyosaki, Richard Branson, John C. Maxwell, Steve Jobs, Jack Welch, Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Brian Tracy… aparecen por estas páginas para enseñarte lo que ellos saben y lo que ellos también han aprendido anteriormente y que les ha hecho grandes.»
https://www.casadellibro.com/libro-aprendiendo-de-los-mejores/9788415678014/2098117
Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Entrenamieno de Fútbol Sala
Ejercicio de Fútbol Sala: Inicio al sistema de Tres Uno con bloqueos. Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala con dos contra uno en inicio al sistema de tres y uno.
EJERCICIO: 2C1 CON INICIO SISTEMA 3/1
Nº DE JUGADORES: 6,7,8…de campo y un portero mínimo.
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVOS: Inicio de sistema de ataque 3/1, ataque/defensa 2c1, velocidad,etc..
DESARROLLO: Desde un posicionamiento de partida 3/0 realizamos movimientos de inicio a sistema 3/1 con acción de bloqueo y bien por señal del entrenador o por orden previa en un momento dado se realiza un ataque 2c1 sobre una portería.
VARIANTES: Penalizar o primar goles en 2c1 en defensa o en ataque, limitar toques, elegir manera de conducción, etc…y todas las que os resulten útiles y se os ocurran.
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
www.ejerciciosdefutbolsala.com
Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Fútbol Sala: Inicio al sistema de Tres Uno con doblajes. Ejercicio de entrenamiento de fútbol sala con dos contra uno en inicio al sistema de tres y uno.
EJERCICIO: 2C1 CON INICIO SISTEMA 3/1
Nº DE JUGADORES: 6,7,8…de campo y un portero mínimo.
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVOS: Inicio de sistema de ataque 3/1, ataque/defensa 2c1, velocidad,etc..
DESARROLLO: Desde un posicionamiento de partida 3/0 realizamos movimientos de inicio a sistema 3/1 con acción de doblaje y bien por señal del entrenador o por orden previa en un momento dado se realiza un ataque 2c1 sobre una portería.
VARIANTES: Penalizar o primar goles en 2c1 en defensa o en ataque, limitar toques, elegir manera de conducción, etc…y todas las que os resulten útiles y se os ocurran.
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
www.ejerciciosdefutbolsala.com
1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?36º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv ganando la posición
?Utilización del cuerpo/piernas (de giro y de control orientado)
?Más Info: Ver Vídeo
1/3
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?36º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv lado ciego/débil
?Pase en 1er Toque + Movimiento sin balón al espacio
?Más Info: Ver Vídeo
2/3
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?36º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv lado fuerte
?Movimiento sin balón abriendo línea de pase a Pv
?Más Info: Ver Vídeo
3/3
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.
#CompartirFutsal
José Antonio Valle
@vallefutsal