Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 39º de la Cuarentena.
Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.
Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:
- 1 Libro enfocado a entrenadores/as
- 1 Película enfocada a entrenadores/as
- 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
- 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
#CompartiendoFutsal
Comenzamos con las recomendaciones del Día 3º por el confinamiento con motivo del COVID-19:
- Película recomendada: «Goal» (2005)
- «Como millones de niños de todo el mundo, Santiago tiene el sueño de ser un jugador de fútbol profesional. Sin embargo, viviendo en una barriada de Los Angeles, piensa que es un sueño difícil de cumplirse. Cuando el pequeño Santiago Munez (Kuno Becker) cruza la frontera de México y se traslada a América con su familia, sólo tiene dos posesiones: su balón de fútbol y una foto de la Copa del Mundo hecha jirones. Según crece, comprende que la tierra prometida donde le llevó su padre no tiene mucho que ofrecer a un muchacho cuya pasión es jugar al fútbol. Pero cuando el británico Glen Foy, un antiguo futbolista que llega al barrio, ve jugar a Santiago en un partido, reconoce de inmediato a un futbolista hábil, rápido y valiente: el tipo de talento del que está hambrienta la Premiere League inglesa. Glen le dice a Santiago que si viaja a Inglaterra, podría ponerle en contacto con un club que él conoce bien: el Newcastle United. Santiago cree que ésta es la oportunidad que ha estado esperando toda su vida, pero, como inmigrante ilegal, sabe que si se marcha perderá de vista a su familia para siempre, porque no podrá regresar. (FILMAFFINITY).»
- Vía: https://www.filmaffinity.com/es/film148342.html
- Libro recomendado: «¿Entrenas o Educas?» de Enrique Roldán. Editorial MCSports
Resumen:
«Y es necesario que aquellos que se dedican a formar a deportistas en la base tengan clara cuál es su función: EDUCAR. Pocas cosas hay más reconfortantes que enseñar a los niños y niñas mediante una actividad que les apasiona, como es su deporte preferido. Esto hace que el aprendizaje lo interioricen mucho mejor, aumente su atención o su capacidad de procesar la información que se les transmite. Se sienten a gusto aprendiendo, quieren saber más, quieren mejorar.
Y por qué no utilizar esa situación de aprendizaje, como es la práctica de un deporte, para que los niños aprendan valores y normas de socialización que van a poder generalizar a otros ámbitos de su vida y que van a ayudar a formar la personalidad que se está desarrollando y que poco a poco irá mostrándonos qué adultos van a ser.
Con este libro se pretende dar algunas claves para que las federaciones, clubes, técnicos, padres y demás personas ligadas al deporte base reflexionen sobre qué es mejor para los jóvenes deportistas: un entrenamiento orientado a la competición o unas enseñanzas que les preparen para la vida. Toca elegir.»
https://www.casadellibro.com/libro-cuando-el-deporte-te-abandona/9788483564059/1961852
Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Entrenamieno de Fútbol Sala
Os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala en el espacio Joma Sport.
Espero que os guste.
EJERCICIO: 3C2 EN ESPACIO REDUCIDO
Nº DE JUGADORES: 5 de campo y 1 portero mínimo.
ESPACIO: Medio campo, 25×20, 30×20
OBJETIVO: Defensa, ataque, superioridad, inferioridad, comunicaciòn y coordinación defensiva, etc…
DESARROLLO: En un espacio delimitado se realiza un 3 contra 2, donde los defensores solo pueden robar el balón en el espacio delimitado. Los atacantes tienen que ganar el espacio que hay a las espaldas de los defensores y finalizar con una situación de 2 contra portero.
VARIANTES: Limitar toques, pases para traspasar la linea, penalizar goles, robos, etc…Y todos los que se os ocurran y os sean útiles.
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
www.ejerciciosdefutbolsala.com
Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Fútbol Sala de 3 contra 2 y 2 contra 1 en cada zona
Os adjunto un nuevo ejercicio de fútbol sala para entrenar. Es un clásico que espero que casi todos conozcais.
Espero que os resulte útil.
EJERCICIO: 3C2 Con 2C1 en cada zona
ESPACIO: Campo de baloncesto, 28×20.
Nº DE JUGADORES: 6 de campo y 2 porteros mínimo.
OBJETIVOS: Defensa en inferioridad, defensa zonal, coberturas, etc…
DESARROLLO: Desde un 2c1 en una mitad de campo y un 1c1 en el otro espacio. Se trata de llevar el balón a la otra zona bien con pases o conduciendo para finalizar 2c1. Los defensores pueden cambiarse pero siempre tiene que haber uno en cada mitad de cancha. Cuando se finaliza o se recupera se sale un jugador del equipo de ataque y se sitúa los dos defensores que quedan como al comienzo. Si el balón se finaliza o sale por una zona saca siempre el equipo que defiende esa mitad de cancha.
VARIANTES: Limitar toques en ataque, limitar pases para finalizar o pasar la mitad de cancha, elaborar competición, imponer juego libre o posicionamientos prefijados, etc…Y todas las que se os ocurran y os sean útiles.
#CompartirFutsal
#YoMeQuedoEnCasa
www.ejerciciosdefutbolsala.com
1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?39º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv en lado fuerte
?Lateralidad del Pv
?Más Info: Ver Vídeo
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2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?39º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv en lado débil
?Movimiento sin balón: doblaje
?Más Info: Ver Vídeo
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3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
?39º Día Cuarentena – 3 Micro Análisis de Fútbol Sala
?Acción de Fútbol Sala
?Ataque en Sistema con Pv
?Pv en lado débil y ciego del defensor.
?2c2 con línea de pase abierta: Pase y Va.
?Más Info: Ver Vídeo
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Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.
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José Antonio Valle
@vallefutsal