Recomendaciones para entrenadores de Fútbol Sala. Día 8 del Confinamiento.
Comenzamos un reto para los días que dure el confinamiento por el COVID-19.
Nuestro reto será: Todos los días que duré el confinamiento compartiremos para todos los entrenadores/as que nos siguen:
- 1 Libro enfocado a entrenadores/as
- 1 Película enfocada a entrenadores/as
- 2 Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol Sala
- 3 Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
#CompartiendoFutsal
Comenzamos con las recomendaciones del Día por el confinamiento con motivo del COVID-19:
- Película recomendada: «Duelo de Titanes» Basada en hechos reales
- Libro recomendado: » Táctica Grupal Defensiva. Concepto, estructura y metodología.» (Juan Antón García)
Ejercicio 1 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de Situaciones de 2 contra 2 + 2 contra 1 y Repliegue
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala: 2c2+2c1+R1. Ejercicio de situaciones de 2c1+1. Desde ABP 2c2 y posterior transición/contraataque con defensa de pareja de ataque. Finalizador realiza acción previa al de repligue.
Ejercicio 2 de Entrenamiento de Fútbol Sala
Ejercicio de fútbol sala con iniciación al sistema de ataque de 3/1 con movimiento de «Giro».
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol Sala: 3c3 ABP+ Doble 3C2
1ª Acción: Ataque/Defensa de 3 ABP.
2ª Acción: Posterior 3c2 del trio defensivo contra trio en espera.
3ª Acción 3c2 del Trio en espera contra el trio sacador
1er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
Acción del Porteros. Desplazamiento con balón para cerrar el 2ºPalo. Recolocación e intervención con pierna a golpeo raso. Desplazamiento con pasos laterales sin cruzar piernas.
#CompartirFutsal
2º Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
Acción del Porteros. Contra 3c2 –> 3c3 con ajuste del Portero. Pasamos de Defensa Zonal –> A Defensa Individual.
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3er Micro Análisis de Acciones de Fútbol Sala
Acción del Porteros. ABP/FC 3HB con opciones de finalización. Portero: Desplazamiento en Trayectoria de balón.
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Mañana colgaremos nuevos contenidos. Espero que os ayude.
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José Antonio Valle
@vallefutsal