Sorteo de unas zapatillas Joma Sport Super Regate. Participa. #Concurso @JomaSport Sorteo de unas Super Regate como las de @11miguelin11 Nº42 Participa #RT y #Follow Fin 9/11/15 pic.twitter.com/PE7bXaTwJ8 — EjerciciosDeFSala (@VALLEFUTSAL) noviembre 3, 2015
Hola. Os adjunto un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno más uno contra uno EJERCICIO: 3C1+1C1 ESPACIO: Campo de baloncesto, cancha de fútbol sala Nº DE JUGADORES: 8,9,10,11,12.. OBJETIVOS: Activación, calentamiento, superioridad, inferioridad, repliegue, transición, 1c1, 1cP, etc…. DESARROLLO: Desde saque de portero se realiza una primera acción de 3c1 a 1 … Leer más
Buenos días. Espero que hayáis tenido un agradable fin de semana. Hoy os adjunto un primer ejercicio de entrenamiento de fútbol sala, el clásico de 3c1 a un toque. EJERCICIO: 3C1 A 1 TOQUE ESPACIO: Cancha de fútbol sala, campo de basket. Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 7,8,9,10, 11…etc.. OBJETIVOS: Calentamiento, puesta en … Leer más
Hola. Os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra tres con tres apoyos exteriores. EJERCICIO: 3C3 + 3 EXTERIORES ESPACIO: Cancha de basket, mitad de cancha de fútbol sala. Nº DE JUGADORES: 9,10,11,12… OBJETIVOS: Ataque, defensa, apoyos, defensa de lineas de pase, etc.. DESARROLLO: Trabajo de 3c3 con 3 apoyos laterales … Leer más
Retomando el Blog seguiré mostrando tareas simples para entrenar así como aspectos tácticos. Espero que sean para ayudarnos a todos y que si tenéis cualquier comentario lo hagáis. Ayer os deje una falta lateral con dos hombres en barrera con dos finalizaciones. Hoy os adjunto una animación de un sistema de ataque. Como siempre os … Leer más