Buenas. Hoy os dejo un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Dos contra uno continuo EJERCICIO: 2C1 CONTINUO. ESPACIO: Campo de baloncesto, cancha de fútbol sala. Nº DE JUGADORES: 8,9,10,11, 12…Etc.. OBJETIVOS: Ataque en superioridad, defensa en inferioridad, cambio de mentalidad, resistencia a la velocidad, transiciones, velocidad de ataque.. DESARROLLO: Desde el saque del portero … Leer más
Hola de nuevo. Os adjunto una nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno cambiando de portería EJERCICIO: 3C1 ALTERNANDO PORTERÍA ESPACIO: Campo de fútbol sala o cancha de baloncesto. Nº DE JUGADORES: Se puede hacer con 10,11,12, etc… OBJETIVOS: Ataque en superioridad, defensa en inferioridad, cambio de mentalidad, transiciones, saques,etc.. DESARROLLO: Desde … Leer más
Sorteo de unas zapatillas Joma Sport Super Regate. Participa. #Concurso @JomaSport Sorteo de unas Super Regate como las de @11miguelin11 Nº42 Participa #RT y #Follow Fin 9/11/15 pic.twitter.com/PE7bXaTwJ8 — EjerciciosDeFSala (@VALLEFUTSAL) noviembre 3, 2015
Hola. Os adjunto un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno más uno contra uno EJERCICIO: 3C1+1C1 ESPACIO: Campo de baloncesto, cancha de fútbol sala Nº DE JUGADORES: 8,9,10,11,12.. OBJETIVOS: Activación, calentamiento, superioridad, inferioridad, repliegue, transición, 1c1, 1cP, etc…. DESARROLLO: Desde saque de portero se realiza una primera acción de 3c1 a 1 … Leer más
Buenos días. Espero que hayáis tenido un agradable fin de semana. Hoy os adjunto un primer ejercicio de entrenamiento de fútbol sala, el clásico de 3c1 a un toque. EJERCICIO: 3C1 A 1 TOQUE ESPACIO: Cancha de fútbol sala, campo de basket. Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 7,8,9,10, 11…etc.. OBJETIVOS: Calentamiento, puesta en … Leer más