Hola. Hoy vamos de jugadas de estrategia a balón parado para fútbol sala. En este caso os adjunto una nueva falta lateral con 3 hombres en barrera. Seguro que hay alguna finalizaciòn más de la que os adjunto pero eso ya es cosa vuestra. Recordad que la jugada de estrategia es una propuesta y a … Leer más
Buenas. Hoy os dejo un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: Dos contra uno continuo EJERCICIO: 2C1 CONTINUO. ESPACIO: Campo de baloncesto, cancha de fútbol sala. Nº DE JUGADORES: 8,9,10,11, 12…Etc.. OBJETIVOS: Ataque en superioridad, defensa en inferioridad, cambio de mentalidad, resistencia a la velocidad, transiciones, velocidad de ataque.. DESARROLLO: Desde el saque del portero … Leer más
Hola de nuevo. Os adjunto una nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno cambiando de portería EJERCICIO: 3C1 ALTERNANDO PORTERÍA ESPACIO: Campo de fútbol sala o cancha de baloncesto. Nº DE JUGADORES: Se puede hacer con 10,11,12, etc… OBJETIVOS: Ataque en superioridad, defensa en inferioridad, cambio de mentalidad, transiciones, saques,etc.. DESARROLLO: Desde … Leer más
Buenos días. Espero que hayáis tenido un agradable fin de semana. Hoy os adjunto un primer ejercicio de entrenamiento de fútbol sala, el clásico de 3c1 a un toque. EJERCICIO: 3C1 A 1 TOQUE ESPACIO: Cancha de fútbol sala, campo de basket. Nº DE JUGADORES: Se puede realizar con 7,8,9,10, 11…etc.. OBJETIVOS: Calentamiento, puesta en … Leer más
Notas a vuela pluma de la ponencia de Ismael Camenforte sobre: Entrenamiento de Base en el marco del Congreso ANEFS 2015. Entrenamiento en la Base. Ismael Camenforte. . Entrenamiento deportes individual vs entrenamiento deportes de equipo. . Deporte Colectivo: . Condiciones de complejidad. . Entorno de alta variabilidad e incertidumbre. . Interacciones … Leer más