Hola. Hoy os comparto una charla que trata sobre los fundamentos de la defensa zonal en el fútbol sala. La ponencia tuvo lugar en el marco del 1er Clinic de Entrenadores de Fútbol Sala Torrejón Sala. Hoy en día es difícil ver sistemas defensivos al hombre o defensas zonales puras salvo en situaciones de inferioridad … Leer más
Hola de nuevo. Os adjunto una nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno cambiando de portería EJERCICIO: 3C1 ALTERNANDO PORTERÍA ESPACIO: Campo de fútbol sala o cancha de baloncesto. Nº DE JUGADORES: Se puede hacer con 10,11,12, etc… OBJETIVOS: Ataque en superioridad, defensa en inferioridad, cambio de mentalidad, transiciones, saques,etc.. DESARROLLO: Desde … Leer más
Hola. Os adjunto un ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra uno más uno contra uno EJERCICIO: 3C1+1C1 ESPACIO: Campo de baloncesto, cancha de fútbol sala Nº DE JUGADORES: 8,9,10,11,12.. OBJETIVOS: Activación, calentamiento, superioridad, inferioridad, repliegue, transición, 1c1, 1cP, etc…. DESARROLLO: Desde saque de portero se realiza una primera acción de 3c1 a 1 … Leer más
Hola. Os adjunto un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol sala: tres contra tres con tres apoyos exteriores. EJERCICIO: 3C3 + 3 EXTERIORES ESPACIO: Cancha de basket, mitad de cancha de fútbol sala. Nº DE JUGADORES: 9,10,11,12… OBJETIVOS: Ataque, defensa, apoyos, defensa de lineas de pase, etc.. DESARROLLO: Trabajo de 3c3 con 3 apoyos laterales … Leer más
Notas a vuela pluma de la ponencia de Ismael Camenforte sobre: Entrenamiento de Base en el marco del Congreso ANEFS 2015. Entrenamiento en la Base. Ismael Camenforte. . Entrenamiento deportes individual vs entrenamiento deportes de equipo. . Deporte Colectivo: . Condiciones de complejidad. . Entorno de alta variabilidad e incertidumbre. . Interacciones … Leer más